মায়েদের জন্য গোপন টিপস শেয়ার করলেন ‘ইউভানের মাম্মা’ শুভশ্রী
জীবনের নানা চড়াই-উতরাই সামলে গত সেপ্টেম্বর মাসে মা হয়েছেন অভিনেত্রী শুভশ্রী গাঙ্গুলি(Subhashree Ganguly)। তখন থেকেই তার শরীরে জমা হয় অতিরিক্ত মেদ। তবে সেই বিষয়টিকে হাসিমুখে মেনে নিয়েছেন তিনি। বর্তমানে ছেলে ইউভানের বয়স পাঁচ মাস। যেহেতু তাকে আবার কাজে ফিরতে হবে, তাইতো এরই মাঝে শুরু করেছেন শরীরচর্চা।
শুধু তাই নয় একপ্রকার বাড়তি খাটুনি করতে হচ্ছে তাকে। তার শেয়ার করা কিছু ভিডিওতে দেখা গিয়েছে, কখনও সিঁড়ির ধাপ দৌড়ে পার হচ্ছেন আবার কখনও জিমে গিয়ে করছেন কঠিন শরীরচর্চা। সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে নিজের একটি ছবি ও ভিডিও শেয়ার করেছেন তিনি। যেখানে সম্প্রতি মা হওয়া মহিলাদের কিছু টিপস দিয়েছেন এই অভিনেত্রী।
আর তাতে লিখেছেন, “৫ মাসের মায়েরা, আমরা সকলে এখন আপার বডি লাইট ওয়েট দিয়ে শরীরচর্চা শুরু করতে পারি। অবশ্য এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। কারণ, সন্তান জন্মের পর প্রত্যেক মায়ের শরীর একইরকম থাকেনা, তাই বিনা চিকিৎসকের পরামর্শে জিমে গিয়ে শরীরচর্চা না করাই ভালো।”
উল্লেখযোগ্য, সন্তান জন্মের আগে তিনি দর্শকদের উপহার দিয়েছেন একাধিক সুপারহিট সিনেমা। তবে গর্ভাবস্থায় কর্মজগত থেকে একপ্রকার বিরতি নিয়েছিলেন তিনি। কিন্তু এবার ইউভান কিছুটা বড়ো হওয়ায়, ফের কাজে ফেরার পালা। তাইতো সবকিছু ভুলে পুরোদমে মন দিয়েছেন শরীরচর্চায়। কবে তিনি আবার রূপোলি পর্দায় ফিরছেন, সেই অপেক্ষাতেই রয়েছেন তার অনুগামীরা।
